Como montar um cardápio semanal?
Ei! Aqui é a Lucia do controle da cozinha. Se você me segue, já ouviu falar de planejamento das refeições e cozinhar em lote. Que existe um antes e um depois de planejar e cozinhar tudo em um só dia. Você se pergunta como isso nunca passou pela sua cabeça antes? Muitas pessoas imaginam que a […]
Como comecei com o Planejamento na cozinha?
Ei! Aqui é a Lucia do controle da cozinha. Vou contar minha história com o planejamento das refeições para que você possa entender como ganhei mais tempo para mim. Mudamos de país há 6 meses e não estou “trabalhando”. Fiquei responsável por cuidar do nosso filho e da casa. Incluindo a alimentação. Em Montevidéo, comer […]